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나는 몸신이다

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카테고리: 지상파

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줄거리: 한국인의 건강 테러범! 허리디스크허리디스크는 10대부터 70대까지 남녀노소를 가리지 않고 가장 많이 나타나는 질환이다. 사실 허리디스크는 죽고 사는 질환이 아니라서 가볍게 여기는 경우가 많은데 그건 큰 오산이다. 허리디스크를 방치할 경우 보행에 어려움을 겪게 되고 심하면 하반신 마비, 대소변 장애 등 심각한 증상을 불러온다. 이에 허리디스크를 극복한 몸신의 신나는 특급 비법이 공개될 예정이다.의사들도 허리디스크를 피해갈 수는 없었다. 김일천 신경외과 전문의는 “허리가 아파서 실려 온 환자 시술을 준비하다가 극심한 통증을 느꼈다.”라며 아찔했던 에피소드를 이야기했다. 또, 건강의 아이콘인 강호동도 천하장사 대회 일주일 전 억울했던 에피소드를 공개해 흥미를 끌었다. 이어 몸짱 개그맨 허경환은 “허리가 심하게 욱신거려 병원에 찾아간 적이 있다. 허리가 너무 아파서 바로 못 일어나고 비틀어서 일어날 정도”라고 허리 통증을 고백해 현장을 놀라게 했다. 이에 몇 년이 지난 지금 허경환의 허리 건강 긴급 점검 결과를 공개한다.

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나는 몸신이다 누룩팩 만들기 초간단! 동안프로젝트

나는 몸신이다 누룩팩 만들기 초간단! 여자라면 아니 사람이라면 남녀노소 구분하지 않고 누구나 동안 피부가 되고 싶죠 저역시 올해 41살 20대피부가 되었으면 얼마나 아니 30대초반 피부가 되면 얼마나 좋을까 하고 매일매일 생각하는 거 같습니다 일단 이렇게 되기 위해는 노력이 필요하겠쬬?...

나는 몸신이다 유산균을 보고

몸신이다 프로그램은 하나의 건강 방송, 쇼 건강프로그램으로 지나지 않았다. 미생물의 위력과 필요성을 절감하게 해주었고, 지금 나의 삶에 크나큰 역할을 하며 있는 것이다. 내가 많은 포스팅을 통해서 EM 유익균을 소개하는 이유이다. 더 많은 사람들이 이와 가까이 하기를 바랄뿐이다.

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나는 몸신이나, 살림 9단 만물상, 마이 리틀 텔레비전 등등 여러 TV 프로그램에 출연하시고 연예인분들이나 셀럽 분들도 많이 관리를 받으신다고 해요 매장 소개 및 관리 프로그램 안내 매장 입구입니다! 우드톤 인테리어에 은은한 조명이라 편안한 느낌이 들었어요 들어가기 전 신발은 벗으시고...

나는 몸신이다 건강 비책 프로그램 436회 주인공은 목요일 예능

나는 몸신이다 436회 목요일 예능 채널A 건강 비책 프로그램 2014년 채넒A에서 첫방송을 시작한 이래 10년째 꾸준히 중장년층 시청자들의 사랑을 받고 있는 프로다. 기본 포맷은 남다른 호기심과 연구정신으로 무장, 좋다는 건 다 해보고 괜찮다는 곳은 다 찾아다니면서 급기야 웬만한 의사 못지않은...

나는 몸신이다 다이어트 당뇨 요리 두부 미역국으로 20킬로 살빼기

나는 몸신이다 다이어트 당뇨 요리 두부 미역국으로 20킬로 살빼기 오래전에 나온 나는 몸신이다에서 임상진 닥터 셰프님이 7개월 만에 20kg 감량한 두부 미역국 국물다이어트를 따라 해서 내 뱃살을 줄이는데 도움을 얻어 봅니다 미역국으로 살을 뺄수 있다는 굿 아이템 미역은 다이어트에도...

팽이로빅 (나는몸신이다 출연)

몸통줄이고 허리를 날씬하게 ~ 뱃살빠지는 복부운동 팽이로빅~ 제가 나는 몸신이다에 출연해서 팽이로빅을 소개했었는데요~ 실제로 체험 참여자 어머님이 10분동안 팽이로빅후 복부가 7센티나 줄어서 제가 더 깜짝놀랬어요. 이상아 배우님도 엄청즐겁게 해주셔서...

나는 몸신이다 땅콩버터 주스 만들기

지난 목요일(3월 17일)에 방영한 나는 몸신이다 375회에 나왔던 땅콩버터 주스를 보고나서 일단 해봐야겠다고 다짐!! 이런 건강프로그램은 거의 안보는 편인데 밤에 엄마가 다급하게 전화해서는 빨리 채널A보라며 ㅋㅋㅋㅋ이거 꼭 해보라고 권해주셔서 보게 되었다. 해당 프로그램의 내용을...

나는 몸신이다, 부모님 출연(feat.대파소금,생존율 5% 말기위암 살아남은 사람들)

나는몸신이다에서 엄마 인터뷰하는 거 보고 있으니 좀 더 그때 기억이 선명해져서 더 울면서 티비본거같아요 맵고 짜고 반주도 좋아했던 우리 아빠 식습관 부터 생활까지 다 바꿔버린 위암 옆에서 살뜰하게 엄마 챙긴 아빠도 대단하고 엄마에 챙김에 따라가준 아빠도 대단하고 우리집은 그날 이후로...

나는 몸신이다 5:2다이어트

#나는 몸신이다#나는 몸신이다 5:2다이어트 #5:2다이어트 #배부른 다이어트 #유지어터 다이어트를 나의 생활 스케줄에 맞게 조절할 수 있다는 점도 매력적이다고 생각되고 간헐적 단식 보다 더 맘편히 시작 할 수 있고 오랫동안 유지 할 수 있을것 같아요. 5:2다이어트로 5일은 평소대로 먹고...

나는몸신이다/만능크림만들기

나는몸신이다 / 만능크림만들기 / 보습에 좋은 만능크림 만드는법! 지금 바로 고고고~! 어제 밤에 채널A에서 방영하는 '나는몸신이다'라는 프로그램에서 소개된 만능크림만들기! 왓솝에서 판매하는 간단한 원료로 누구나 쉽게 만능크림을 만들어 볼수 있는 아주 쉬운 레시피를 선보였더라고요...

괄사마사지, 나는 몸신이다 내몸을 성형하는 5분 마사지

이렇게 민간요법으로 치부되었던 괄사마사지에 대해 피부과학적인 최신지견을 알아보았는데요. 많은 분들이 매일 조금의 시간을 투자하여 더 아름답고 건강해지시길 바랍니다. 감사합니다. #나는몸신이다 #최다출연의사 #7번째출연 #괄사마사지

나는 몸신이다 리셋주스

나는 몸신이다 리셋주스 '나는 몸신이다' 는 건강을 위해 내 몸을 돌아보고 건강 비결에 대한 이야기를 하는 프로그램이다. 원래 챙겨보던 프로그램은 아닌데 친정엄마가 즐겨보시는 거라 뒤에서 같이 보다가 나도 푹 빠져 보게 되었다. 이번에 나온 주제는 '탈진한 내 몸 리셋프로젝트! 식물...

책 - 나는 몸신이다

유튜브에서 가끔 짤로보던 프로그램 나는 몸신이다^^ (채널A) 흥미로운 이유는 몇가지 동작만으로 즉각적인 몸의 변화를 볼 수 있어서~ 도서관에서 우연히 발견~ 다리길이 비교 엄지발가락은 서로 붙이고 발과 발이 정삼각형이되도록. 무릎 높이까지 허리 세운 상태로 앉았다 일어나기 100회 다리...

나는몸신이다 땅콩버터 다이어트 도전♡ (2주후 ㅡ2kg 감량중)

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나는 몸신이다 저염 소고기스프 수프 레시피 항암식단 소화잘되는 고기 요리

나는몸신이다 레시피 요약본 Recipe Study Note 저염 소고기 스프 위암을 이겨내신 김지 의사선생님의 고기먹는 방법을 나는 몸신이다에서 알려줘서 정리해 본다. 만들기 정말 쉽다. 특별히 소화가 잘될 수 있게 야채를 많이 넣고 조리를 하는 게 요리 포인트이다. 고기중에서 기름기가 적은...

나는 몸신이다 생명연장스프 수프 레시피 위장에좋은음식 소화에 좋은 음식 만들기

생명연장스프 만들기 영상 ▼ (영상 제목을 누르면 다음편 볼 수 있음) 출처 나는 몸신이다2 #생명연장스프 #생명연장수프 #몸신생명연장스프 #몸신생명연장수프 #건강스프 #위장에좋은음식 #위장에좋은채소 #소화에좋은음식 #건강에좋은음식 #나는몸신이다위암스프...

나는 몸신이다 시즌2 정보 출연진 예고편 첫방송 강호동 허경환 김민아 아유미...

나는 몸신이다 시즌2 정보 출연진 예고편 첫방송 강호동 허경환 김민아 아유미 우주소녀 다영 나는 몸신이다 시즌2 연출 강경문, 최유청, 김용태, 이경순, 유천, 최미영, 최다은 출연 강호동, 허경환, 김민아, 아유미, 다영, 홍희연, 이종민, 김일천, 서동주 방송 2023, 채널A 2014년 12월 17일 ~ 2023년 5월...

"나는몸신이다" 잡티,미백, 국산누룩팩

나는 몸신이다. 359회 10년 젊어지는 천연팩으로 누룩팩을 소개했습니다. 누룩팩은 역시 국산이 효과적인거 같아요. 몸신에서 소개된 누룩팩 칙칙한 피부, 기미, 잡티에 효과적이라니~~~ 안해볼 수 가 없네요. 누룩은 피부색소 침착을 늦추는데 도움이 된다고 합니다. 40대 노수진씨가 동안피부...

나는 몸신이다: 이하정과 함께하는 10kg 감량 에어로빅 & 훌라후프 운동법!

나는 몸신이다 레트로 다이어트 10kg 감량 보장 에어로빅 운동 방법 이하정 훌라후프 댄스 가요 운동법 407회 예고 재방송 다시보기 보러가기 나는 몸신이다 레트로 다이어트 방법을 통해 10kg 감량을 보장합니다. 에어로빅, 훌라후프, 댄스 가요 운동법 및 재방송 정보 확인하기! 1. 나는 몸신이다...

나는 몸신이다 417회 당뇨병 : 말차 무구이 ✕ 사찰 밥상 음식

편성 정보 2022년 1월 4일 채널A, 저녁 8시 10분 회차 정보 나는 몸신이다 417회 혈당 내리는 음식 - 사찰 밥상 출연진 MC 정은아, 패널 배도환 슬리피 외 장르 건강 예능 정보 프로그램 나는 몸신이다 417회 당뇨병 사찰 밥상 사찰음식 보명스님 관련 정보 포스팅에서 사용한 이미지는 공식 영상에서...

[나는 몸신이다]두부 멘보샤

'나는 몸신이다'에서 만든 두부 멘보샤를 따라 만들었어요. 재료 두부 300g, 튀김용 기름 적당량, 다진 새우 200g, 달걀흰자 1큰술, 감자전분 1큰술, 백후추 1작은술, 소금 1작은술, 칠리소스 약간 두부를 1cm 두께로 사각 모양으로 잘라요. 두부 물기를 제거해요. 새우를 준비해요. 칵테일 새우를...

10일 -2kg 디톡스 주스 다이어트 방법 (ft.나는 몸신이다)

디톡스 주스 다이어트 방법 출처.나는 몸신이다 바로 TV 프로그램 나는 몸신이다에 나왔던 디톡싱 방법인데요! 케일, 키위, 생강을 가지고도 간단히 디톡스 주스를 만들 수 있는 방법이라 어렵지 않았어요. 특히 케일은 식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤을 흡착 및 배출하는 효능을 지니고 있어요....

나는 몸신이다 땅콩버터주스 만들어서 체지방 탈출 2주 도전

눈바디로는 살이 빠진것같아 보인다고 했어요 우선 체중의 변화는 전혀 없었답니다 !!! 공감(♡) 댓글에 호랑이 기운이 불끈 솟아납니다 !! #나는몸신이다 #땅콩버터주스 #땅콩버터 #강황분말 #그린빈 #물 #바나나 #체지방감소 #허리둘레감소 #강황 #다이어트주스 #혈당변화 #공복혈당 #혈당수치

나는몸신이다 마짱쥬스 효능 마딸기주스 만드는법

나는몸신이다 마짱쥬스 효능 마딸기주스 만드는법 마짱주스는 마와 딸기로 만든 #마딸기주스 로 나는몸신이다에서 #마짱주스 라고 이름 붙였는데요. 마와 딸기의 조합!? 생각도 못 해보셨을 텐데!! #나는몸신이다 에서 알려드리는 마짱주스만드는법과 맛있는 영양 풍부한 #마짱주스효능 봅니다. 1....

나는 몸신이다 416회 : 콩팥병 ✕ 전립샘비대증 요로결석

편성 정보 2022년 12월 29일 채널 A, 저녁 8시 10분 회차 정보 나는 몸신이다 416회 - 암보다 무서운 콩팥병 출연진 MC 정은아, 패널 오지헌 외 장르 건강 예능 정보 프로그램 나는 몸신이다 연출 문희산, 송인규, 박시영, 손윤미, 한현지 출연 정은아 방송 2014, 채널A 나는 몸신이다 416회 콩팥병 전립샘...